Loop- en Conditietraining

Elke dinsdag en zaterdag wordt er looptraining gegeven in de duinen en op het strand van Kijkduin. Tijdens deze trainingen wordt het interval-principe gebruikt,  zodat er met enige loopervaring al mee gedaan kan worden. Dinsdagavond wordt er gestart om 19.00 uur en op zaterdag vertrekt de groep om 10.30 uur (tijden).

Twijfel over uw loopniveau; wij adviseren u graag of helpen u met een individueel loopprogramma.