Aerobic & Zumba programma

Het HALO Wellness Center biedt u diverse aerobics lessen. Deze lessen worden gegeven door geselecteerde studenten van de Afdeling Sport (voorheen academie voor lichamelijke opvoeding).
"Low Impact" is een aerobic variant waarbij niet gesprongen wordt, dit betekent niet dat de lessen niets van uw uithoudingsvermogen vragen.
"Body Shape": Elke aerobics les bevat een gedeelte spierversterkende oefeningen op muziek, waarbij de aandacht uitgaat naar de buik, billen en heup/dijen.
Maandag - Joyce:
- 19.15-20.15 uur Low Impact / Body Shape
- 20.15-21.15 uur Total Body workout (pittig)
Woensdag - Andrea:
- 19.15-20.15 uur Zumba
- 20.15-21.15 uur Gladiator Workout